गर्भधारणेदरम्यान तुमच्या पोटावर झोपण्यासाठी बाळाच्या अडथळ्यांसाठी छिद्र असलेली फुल बॉडी मॅटर्निटी उशी

● झोपा:जर तुम्हाला झोपायला त्रास होत असेल आणि तुम्हाला पुन्हा पोटावर झोपायचे असेल तर तुम्हाला चांगली विश्रांती घ्यायची असेल, तर jlllo तुम्हाला हे करू देईल.आम्ही विचारलेल्या व्यावसायिकांनी असे म्हटले आहे की तुम्ही गरोदर असताना तोंड न झोकण्याचे कोणतेही वैद्यकीय कारण नाही, फक्त स्पष्ट शारीरिक मर्यादा तुम्हाला थांबवतात.
● आराम:जर तुम्ही गर्भवती असाल, तर तुम्हाला कदाचित माहित असेल की विश्रांती ही एक लक्झरी आहे जी मिळणे कठीण आहे.जसजसे तुमचे बाळ तुमच्या पोटात वाढते तसतसे तुमच्या शरीरात काही अत्यंत बदल होतात.आणि हे बदल तुमच्या स्नायूंवर प्रचंड ताण आणू शकतात.म्हणून जर तुम्हाला फक्त मांजरीची झटपट झोप घ्यायची असेल किंवा तुम्ही पूर्वीप्रमाणे आराम करण्यासाठी तुमच्या पोटावर पडून एखादे पुस्तक वाचू इच्छित असाल, तर jlllo हे फक्त तुम्ही शोधत असलेले उत्तर असू शकते.
● वेदना आराम आणि मसाज:पेल्विक गर्डल पेन (पीजीपी) किंवा सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन (एसपीडी) सारख्या हिप आणि पाठदुखी कमी करण्यात मदत करा.Jlllo तुम्हाला प्रवण स्थितीत सुरक्षितपणे झोपण्याची परवानगी देतो आणि तुमच्या श्रोणीचे वजन कमी करून संपूर्ण आराम आणि वेदना आराम देतो.मसाजसाठी देखील ही योग्य स्थिती आहे - म्हणून स्वतःवर उपचार करा!
● योग:तुमच्या गर्भधारणेदरम्यान तणाव कमी करण्याचा योग हा तुमच्यासाठी एक उत्तम मार्ग आहे.दुर्दैवाने, अनेक स्त्रिया त्यांच्या गरोदरपणात अशा टप्प्यावर पोहोचतात की योग करणे सुरू ठेवण्यासाठी त्यांचे शरीर खूप दुखते.सुदैवाने, jlllo, योग वर्गाच्या शेवटी, संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान ते आनंददायक बनवते.तुम्ही तुमच्या jlllo सोबत करू शकता अशा काही पोझसाठी तुमच्या योग शिक्षकांना काही सूचना विचारा.
● घरी:संपूर्ण विश्रांतीसाठी घरी तुमचा jlllo वापरा.शेवटी तुम्हाला तुमच्या शरीराला त्रास होत असलेला आराम मिळू शकतो.आणि तुमच्या बाळाला कमी झालेल्या तणावाचा फायदा होईल.तुम्ही तुमचा jlllo आत किंवा बाहेर वापरू शकता.तुम्ही टीव्ही पाहताना किंवा तुमच्या अंगणात आराम करत असताना तुमच्या jlllo वर झोपून तुमच्या पाठीला ब्रेक देऊ शकता.jlllo कुठेही काम करते!आणि ते तरंगते त्यामुळे तुम्ही ते पूलमध्ये देखील वापरू शकता.Jlllo तुमची गर्भधारणा अधिक सहनशील बनवते.